Muchas personas adultas con Altas Capacidades (AACC) desarrollan, de forma consciente o inconsciente, una estrategia de adaptación conocida como enmascaramiento. Consiste en ocultar o suavizar aspectos de su forma de pensar, sentir o expresarse para encajar socialmente y evitar ser…
Hay algo que muchas familias no imaginan: un adulto con altas capacidades no siempre se percibe como un talento especial, éxito o seguridad, y a menudo queda oculta tras la frustración o la inseguridad A veces se ve como una…
Hay personas adultas con Altas Capacidades que, desde fuera, parecen tenerlo todo: una buena formación, un trabajo estable, responsabilidades e incluso reconocimiento. Sin embargo, por dentro hay un vacío, una desconexión, una sensación de que la vida no termina de…
Muchas personas con Altas Capacidades (AACC) sienten que posponen constantemente tareas importantes, incluso aquellas que les interesan o motivan. Esto genera culpa, frustración y una sensación de bloqueo difícil de explicar. ¿Por qué sucede esto en mentes que, a simple…
Hay personas con altas capacidades que se sienten cómodas hablando de temas complejos, explicando ideas profundas o resolviendo problemas en segundos… pero, al mismo tiempo, se bloquean en una conversación aparentemente “normal”. Y muchas veces, desde fuera, se interpreta rápido…
¿Te aburres con facilidad aunque tengas mil cosas por hacer? ¿Sientes que, aunque te esfuerces, nada te estimula del todo? Si eres una persona con Altas Capacidades (AACC), puede que el aburrimiento no sea una señal de desinterés, sino una…
Hablar de altas capacidades no es solo hablar de inteligencia. Tiene que ver con cómo piensas, cómo sientes, cómo te relacionas con los demás y, sobre todo, con cómo te has ido construyendo como persona con el paso del tiempo.…
¿Sientes que los trabajos rutinarios te agotan mentalmente, aunque no sean especialmente exigentes? ¿Te cuesta mantener la motivación cuando no hay espacio para aprender o crear? Si alguna vez te han dicho que eres “demasiado exigente” o que “te aburres…
¿Te aburres con facilidad incluso en entornos que para otros son estimulantes? Si tienes Altas Capacidades, esta sensación puede ser más habitual de lo que imaginas. Muchas personas superdotadas experimentan un vacío constante que no siempre logran explicar. Este aburrimiento…
Aunque muchos adultos con Altas Capacidades destacan por su pensamiento complejo, su creatividad o su habilidad para resolver problemas, no es raro que experimenten dudas constantes sobre su valor personal. Esta contradicción, conocida como síndrome del impostor, puede afectar seriamente…
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