Alto Rendimiento Laboral

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Ser una persona de alto rendimiento laboral implica tener un compromiso extremo con tu puesto de trabajo, en medidas que llegan a afectar a tu estado de salud física y mental. Las personas que se encuentran en esta condición es como si estuviesen en un laberinto del que no pueden lograr salir, puesto que en la actualidad nos encontramos en una etapa en el que el trabajo es un aspecto clave en nuestra vida.

En este sentido, una persona con alto rendimiento en el trabajo se caracteriza por tener una excesiva exigencia personal, intentando llegar a un perfeccionismo tanto en su forma de ser como en todas las tareas que realiza. En este punto, la persona hace uso de todos sus recursos para poder lograr que todo esté perfectamente hecho, aún sin tener capacidad para ello.

Del mismo modo, estas personas, a pesar de encontrarse en un constante crecimiento personal y profesional, tienen una autocrítica muy exigente, y para ellas, nada de lo que realizan es suficiente ni totalmente válido o correcto.

Para una empresa puede ser fundamental contar con una persona con alto rendimiento laboral, sin embargo, como se mencionaba anteriormente, esto puede tener consecuencias negativas para la persona que lo sufre. Su excesiva preocupación por obtener grandes resultados puede conducir a una mala gestión del trabajo.

Beneficios de nuestra terapia

El tratamiento de un profesional es fundamental para ofrecerle un espacio seguro y apoyo para se capaces de enfrentar los desafíos que las personas de altas capacidades intelectuales deben enfrentar día a día.

La terapia permitirá a los profesionales explorar sus emociones y ayudarles a enfrentar sus problemas, ayudándoles a desarrollar habilidades sociales que mejores sus relaciones de manera significativa. Se conseguirá un aumento de confianza y herramientas para regular sus emociones.

Algunos de los beneficios clave que podemos destacar de esta terapia son:

  • Desarrollo de habilidades de afrontamiento: estrategias para ayudar a las personas de alto rendimiento laboral a manejar el estrés, la ansiedad y otros desafíos emocionales.
  • Mejora de las habilidades sociales: en un entorno adecuado, la terapia ayudará mejorando tus relaciones interpersonales.
  • Autoestima: la terapia te ayudará a reconocer y valorar tu singularidad, fortaleciendo tu confianza y fortaleciendo tu autoestima.
  • Aceptación de uno mismo: gracias a la ayuda del profesional sanitario, las personas explorarán su identidad, aprendiendo a aceptarse a sí mismos.
  • Autorregulación: la terapia ofrece herramientas para que el paciente sea capaz de gestionar sus emociones y regular sus pensamientos, promoviendo un mayor equilibrio y bienestar emocional.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto duran las sesiones?

En nuestra práctica, hemos encontrado que el período de sesiones de 60 minutos es óptimo para brindar una terapia efectiva y significativa. Esta duración nos permite dedicar el tiempo necesario para explorar profundamente los temas que surgen, así como para trabajar en el desarrollo de estrategias y soluciones prácticas.

¿Cuál es el coste?

El costo de la primera sesión, ya sea presencial u online, es de 60 euros, que se pagan de forma previa a la consulta. Después, las consultas de seguimiento son a 80€.

¿Qué tipo de terapia puedo elegir ?

En el gabinete disponemos tanto sesiones presenciales con nuestro especialista en un espacio seguro y cómodo para el paciente, como sesiones online, adaptándonos siempre a tus necesidades.

Los pacientes opinan

Reconocer la necesidad de ayuda fue una etapa difícil de superar. Sin embargo, una vez que tomé la decisión de buscar terapia y confié en la experiencia de los profesionales, mi vida experimentó una transformación radical. Aprender a gestionar mis desafíos y ansiedades ha sido fundamental para mejorar mi bienestar general y calidad de vida.

Antonio García


Iniciar la terapia ha sido un punto de inflexión en mi vida, ya que me ha brindado la oportunidad de confrontar mis inquietudes y desafíos de manera significativa. El equipo de terapeutas con los que he trabajado ha sido excepcional, guiándome no solo en el manejo de mi alto rendimiento en el trabajo, sino también en la exploración profunda de sus raíces y en la comprensión compasiva de mí mismo.

Mario Ruiz
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