Superdotados

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En términos generales podríamos decir que una persona es superdotada o posee altas capacidades cuando su coeficiente intelectual es superior a 130 (como referencia, la mayoría de las personas poseen un coeficiente intelectual entre 100 y 120).

Además, a pesar de que cada persona es diferente, existen una serie de características comunes o compartidas que pueden ayudarnos a identificar a una persona superdotada como, por ejemplo:

  • Facilidad y rapidez en el aprendizaje de nuevos conocimientos y habilidades.
  • Gran curiosidad e interés en aprender y explorar nuevas ideas y conceptos.
  • Creatividad no sólo a la hora de desarrollar ideas originales sino también para encontrar soluciones brillantes a problemas complejos.
  • Capacidad de comprender conceptos, problemas y pensamientos abstractos de forma sencilla.
  • Altos niveles de perfeccionismo que los llevan a ser muy exigentes consigo mismos.
  • Hipersensibilidad y emociones intensas.

Cómo puede ayudar la psicoterapia a los superdotados

La superdotación o altas capacidades en ocasiones puede convertirse en un arma de doble filo. Ya que, el hecho de poseer un potencial cognitivo excepcional y sobresalir de forma significativa en diferentes áreas del intelecto, no significa que todo les vaya a ir bien y que su vida y su día a día vaya a ser fácil.

En realidad, tal y como veíamos anteriormente, las personas superdotadas o con altas capacidades se caracterizan por tener una “hiperinteligencia” pero también una hipersensibilidad. Suelen vivir las emociones de forma más intensa, se sienten distintos, incomprendidos o rechazados y sus altos niveles de perfeccionismo y autoexigencia pueden generarles mucha frustración.

Todo esto, si no se gestiona y se integra de forma saludable puede terminar derivando en problemas psicológicos como estrés, ansiedad, depresión, baja autoestima o aislamiento.

Beneficios de la terapia psicológica para superdotados

Si eres una persona superdotada o tienes un hijo, un familiar o una pareja con altas capacidades debes saber que la terapia psicológica, siempre y cuando esté realizada por un especialista en altas capacidades que comprenda y pueda adaptar las sesiones a las características y necesidades únicas del paciente, te ayudará o ayudará a tu ser querido a:

  • Alcanzar tu máximo potencial y sacar el mayor provecho a tus altas capacidades.
  • Conocerte mejor y aprender a identificar tus debilidades, fortalezas y necesidades específicas.
  • Mejorar tu bienestar emocional y adquirir herramientas para superar problemas psicológicos como la ansiedad, la depresión, la baja autoestima o la sensación de aislamiento.
  • Descubrir tu propósito vital y encontrar un sentido de vida y una dirección.
  • Desarrollar habilidades para gestionar tus emociones de forma saludable, trabajar las relaciones sociales y alcanzar tus propósitos, metas y objetivos.
  • Descubrir y apreciar tus cualidades únicas.

En otras palabras, acudir a terapia te reportará múltiples beneficios:

  • Gestionarás mejor tus emociones.
  • Podrás lidiar con tu perfeccionismo y autoexigencia de forma saludable.
  • Reducirás tus niveles de estrés y ansiedad.
  • Mejorarás tus relaciones (de amistad, familiares, de pareja y laborales)
  • Aumentarás tu autoestima y confianza en ti mismo.

Nuestro psicólogo en Madrid especializado en superdotación y altas capacidades, Rafael Medina, te ayudará a alcanzar tu máximo potencial y a mejorar tu bienestar emocional mediante sesiones totalmente personalizadas y adaptadas a tus necesidades. Contacta ahora con nosotros y pide tu cita para comenzar tu camino hacia una vida plena.

Preguntas frecuentes

Soy una persona superdotada ¿Cómo puedo saber si necesito ir a terapia?

Cada persona es única y, por ello, los motivos que pueden conducirte a solicitar los servicios de un psicólogo para altas capacidades son muy diversos. No obstante, acudir a terapia puede resultarte de gran ayuda si:
– Vives tus emociones con gran intensidad
– Hay situaciones cotidianas que te generan mucho malestar
– Te sientes aislado o diferente como consecuencia de tu desarrollo intelectual
– Te cuesta conectar con otras personas y te sientes incomprendido.
– Te exiges mucho a ti mismo, eres muy perfeccionista y te sientes frustrado.

¿Puede ayudarme cualquier psicólogo si soy una persona superdotada?

Si eres una persona superdotada y precisas de acompañamiento psicológico es fundamental que busques un profesional de la psicología que esté especializado en altas capacidades ya que si el terapeuta que va a tratarte no conoce bien las características y rasgos diferenciales de las personas superdotadas no va a poder ayudarte adecuadamente.

Los pacientes opinan

Después de muchos años buscando un psicólogo que me pudiera ayudar, encontré a Rafael Medina. Realmente entiende lo que significa ser superdotado y su empatía, experiencia y enfoque centrado en las necesidades específicas de las personas con altas capacidades han hecho que mi experiencia sea excepcional. He notado muchísima mejoría en todos los aspectos de mi vida desde que acudo a terapia con él ¡Gracias por todo!

Marina Rodríguez

No puedo creer que después de tanto tiempo sintiéndome incomprendido y diferente haya encontrado a alguien que ve más allá de mis habilidades intelectuales y realmente comprende mis desafíos emocionales como persona superdotada. Mi terapia con este psicólogo ha sido reveladora y transformadora. Estoy muy agradecido por haber dado con él.

Javier Sánchez
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